どれさんの内向的な男が外交的になるために頑張ってるブログ

コミュニケーション、読書、メンタル、ダイエット、旅行、グルメ等の良かったことのまとめブログです♪

2018-11-03から1日間の記事一覧

最強の呪文、リアプレイザル。ストレスは消える 鈴木裕さんの「最高の体調」

この本には現代でよくある、疲労、肥満、不眠、不安、病気、老化等で言われる、 いわゆる体調不良というやつの正体を人間の歴史やこれまで行われてきた多くの実験からなぜそうなったのかというところに迫ろうとする本です。 内容は難しくなく、かなり読みや…

いいからアウトプットだ!!インプットだけでは足らん!! 樺沢紫苑さんの「読んだら忘れない読書術」

自分も本を結構読むほうだと思っています。 面白かったストーリー形式の小説なんかは、面白いポイントがあるので結構長いこと(面白ければ)記憶に残っていたりします。 しかし、これがビジネス書とか、知識本みたいなことになってくると、読んだはいいけど…