どれさんの内向的な男が外交的になるために頑張ってるブログ

コミュニケーション、読書、メンタル、ダイエット、旅行、グルメ等の良かったことのまとめブログです♪

ジム

ジムでのルーティンワーク

こんばんわ! ドレです! 最近ますます寒くなって来て、毛布や暖房を使う人も増えているんじゃないでしょうか? そうやるよりやっぱりジムで筋トレして走って身体動かして温まったほうが健康的ですね! ごめんなさい自分もあんまできてないです。 さてジムに…

ジムに行ってみた感想

こんばんわ! ドレです! 昔から本は読むのが好きなのでそれ自体は苦ではないんですが、最近は歳のこともあって、ビジネス書なんかを中心に読むようになっています。 それはそれで読んでる間は、ほうほうなるほどなと思うわけなのですが、 なかなか後になっ…