筋トレ
こんばんわ！ 人生というか一日の状況を左右するほど重要なやる気とかモチベーションというもの。 実際にやる気に満ち溢れているときは一日はものすごく楽しく、あっという間にすぎていって、やることなすこと結構うまくいったりします。 しかし、やる気がな…
こんばんわ！ ドレです！ 最近ますます寒くなって来て、毛布や暖房を使う人も増えているんじゃないでしょうか？ そうやるよりやっぱりジムで筋トレして走って身体動かして温まったほうが健康的ですね！ ごめんなさい自分もあんまできてないです。 さてジムに…
こんばんわ！ ドレです！ 昔から本は読むのが好きなのでそれ自体は苦ではないんですが、最近は歳のこともあって、ビジネス書なんかを中心に読むようになっています。 それはそれで読んでる間は、ほうほうなるほどなと思うわけなのですが、 なかなか後になっ…
こんばんわ！ ドレです！ 最近スクワットはちょいちょいやってるんですが、続けてきたおかげか感覚的なもんなんですが、沈み込む時の姿勢がだいぶ安定してきた気がするんですよね。 あくまで自主トレなので気のせいかもしれませんが、結構続けてみるもんだな…
こんばんわ！ ドレです！ 記念すべき10記事目です。ノリと勢いで初めて見たブログですが、 続いていて自分の中では拍手喝采です。もっと面白く書けるように精進していきたいですね。 昨日の夜はほんとにひどかったですね。さすがに家にいたので、ひどかった…
こんばんわ！ ドレです！ 本日は東京ではJR各線が20:00で止まってしまうなど、かなり台風への警戒が強めな 日でした。 そんな中18:00くらいまでのとあるイベントに行っていたのですが、イベントでも言ってましたが、確かに若干頭おかしいなとは思いました笑 …
こんばんわ！ ドレです！ 気温もぐっと下がってわりとすごしやすいとちょっと寒いくらいの中間くらいになってきましたが、昨日から台風の日本列島縦断が始まってますね。 お気を付けください。自分も含めて。 さて食事のコントロールに失敗しわりとえらい目…
