どれさんの内向的な男が外交的になるために頑張ってるブログ

コミュニケーション、読書、メンタル、ダイエット、旅行、グルメ等の良かったことのまとめブログです♪

糖質制限

料理を普段しない人の糖質制限中のおすすめメニュー

こんばんわ! ドレです! 勢いで書き始めたブログですが、急激に勢いを失って一週間以上さぼってしまいました。 また再開していきたいと思ってます。 最近急に寒くなってきてますね! 自分もこの寒さにやられて若干体調を崩してしまってました。皆様も体調に…

糖質制限を試してみました

こんばんわ! ドレです! 気温も落ち着いてきてだいぶ過ごしやすい日になりましたね! ただ、今年はインフルエンザの流行も早いようで、すでにかかってしまった人もいるようですね。 体調管理には気を付けていきましょう! さて、ランニングは脂肪を燃やす上…

それまでで一番成果の出たダイエットについて

こんばんわ! ドレです! 記念すべき10記事目です。ノリと勢いで初めて見たブログですが、 続いていて自分の中では拍手喝采です。もっと面白く書けるように精進していきたいですね。 昨日の夜はほんとにひどかったですね。さすがに家にいたので、ひどかった…