こんばんわ！ 本日はメリケンパークにあったオークラで朝食を食べたあと行った有馬温泉！ その中でも有馬神社から見えた景色が素晴らしかったので共有したいです。 正直なところ特別ここに来ようと思ってきたわけではなかったのですが、 有馬温泉をしらみに…
今月の頭に神戸に旅行に行ってきました。 ちょっとだけ趣旨を変えて神戸の良かったところなどを何度かに分けてお伝えしたいなと思ってます。 正直ほんとに行ってよかったです。 お恥ずかしい話ながら、私自身は実家も都内で近かったことから新幹線を自分でチ…
みなさんメモ取ってますか？ 仕事を覚える時とか、色んな人の話を聞いたとき、もしくは自分のアイディアを買い留めておくために人は様々な場面でメモを取ります。 僕はといえばメモを全くとらないということはなかったんですが、 とにかく取り方が下手かつ字…
みなさん憂鬱してますか？ こんなこと書くとなんて出だしじゃ！って思われるかもしれません。 しかし、人間だれしも何かしらで憂鬱にあった経験はあると思います。 実際に僕自身も人間関係がうまくいかない時に仕事の大変さに、恋愛がうまくいかないときに、…
誰かとしゃべりたい 仲良くなりたい 女の子を喜ばせたい もっと周りを盛り上げたい コミュニケーションを取ろうと思う場合、そこには様々な目的があります。 ちょっとした人との雑談や合コンや街コンなどで目の前の相手としゃべる場合。 仕事上のやりとりを…
あの人は優秀そうだね あの人はつまらなさそうだなぁ あの人はとても仕事ができそうだ あの人は仕事できそうにないね こういった思考はいったいどこからきているんでしょうか？ 人は様々な状況で錯覚を起こしながら生きています。 人を判断するとき 買い物を…
お花見という現代では当たり前となった春の風物詩があります。 今では、満開の桜を見ながらみんなでお酒を飲み、ごはんを食べてはしゃぐイベントというイメージが強いですが、古来での意味合いは春に満開に咲く桜を秋の稲の実りに見立てて仲間とワイワイとお…
周りの人が良く休みはイベント参加してきたよ！とかって話しを聞くことがありませんか？もしくはちょっとだけしゃべった人がイベントあるよって言ってるのとかを聞いたとか。 自分自身もこうした機会に参加するまでは、このイベントと言われるものの正体がな…
当時の自分は人と会話する際にいろいろと頭でごちゃごちゃと考えてからしゃべるようにしていたので、初対面の人となんてほんとに会話することが苦痛でした。 ただ、逆に考えてみると世の中すべての人がコミュニケーションに長けているわけではなく、むしろ初…
街コンのような多くの人と出会える場所に行っていると、良いか悪いかはともかく、 連絡先だけは増えていきます。 比較的その場のノリで交換したりできるからです。(交換が許されているところである必要はあります) それは異性だったり同性だったりするんです…
昨今では出会いの場というのはそこらに転がっています。 これほどイベントがあふれた時代もないと思います。 自分自身が最初に選んだのは、ちょうどブームとなっていた頃の最後のほうだったと思います。 たまに100対100なんていう看板も見かけましたが、自分…
この本に書かれていることは世の中で多くある、いわゆる「何で出来ないの？」とか「やる気あるの？」とかそういった心を不愉快にするような質問の仕方ではなく、 質問をしている相手のモチベーションを高め生産性、そしてスピードを上げるための質問をするに…
こんばんわ！ ドレです！ あまり人と会わなかった自分でしたが、案外街コンも色んな(Line交換したけど返ってこないとか、うまく話せなかったとか、恥をかいたとか)問題に目をつぶれば案外楽しい場所でした。 もう目をつむってればイケメンみたいな感じですか…
こんばんわ！ ドレです！ コミュニケーションが苦手だという人はたいていの人が経験不足であることが多いんですよね。 こんなことを書いてる自分もコミュニケーションは苦手ですと言いながら、 特別訓練などはしていなかったーと思い返しています。 日本人が…
こんばんわ！ ドレです！ 気づけば17日間も放置していてほんとにすみません！ 仕事に追われ若干胃腸を痛めて休養しておりました！ みなさんもちょっと体調が変だなと思ったら休養をきちっと取ってください。 健康はすべての源です。なんとかようやく自分も普…
この本には現代でよくある、疲労、肥満、不眠、不安、病気、老化等で言われる、 いわゆる体調不良というやつの正体を人間の歴史やこれまで行われてきた多くの実験からなぜそうなったのかというところに迫ろうとする本です。 内容は難しくなく、かなり読みや…
自分も本を結構読むほうだと思っています。 面白かったストーリー形式の小説なんかは、面白いポイントがあるので結構長いこと（面白ければ）記憶に残っていたりします。 しかし、これがビジネス書とか、知識本みたいなことになってくると、読んだはいいけど…
こんばんわ！ ドレです！ 最近ますます寒くなって来て、毛布や暖房を使う人も増えているんじゃないでしょうか？ そうやるよりやっぱりジムで筋トレして走って身体動かして温まったほうが健康的ですね！ ごめんなさい自分もあんまできてないです。 さてジムに…
こんばんわ！ ドレです！ 昔から本は読むのが好きなのでそれ自体は苦ではないんですが、最近は歳のこともあって、ビジネス書なんかを中心に読むようになっています。 それはそれで読んでる間は、ほうほうなるほどなと思うわけなのですが、 なかなか後になっ…
こんばんわ！ ドレです！ 最近スクワットはちょいちょいやってるんですが、続けてきたおかげか感覚的なもんなんですが、沈み込む時の姿勢がだいぶ安定してきた気がするんですよね。 あくまで自主トレなので気のせいかもしれませんが、結構続けてみるもんだな…
こんばんわ！ ドレです！ 勢いで書き始めたブログですが、急激に勢いを失って一週間以上さぼってしまいました。 また再開していきたいと思ってます。 最近急に寒くなってきてますね！ 自分もこの寒さにやられて若干体調を崩してしまってました。皆様も体調に…
こんばんわ！ ドレです！ 気温も落ち着いてきてだいぶ過ごしやすい日になりましたね！ ただ、今年はインフルエンザの流行も早いようで、すでにかかってしまった人もいるようですね。 体調管理には気を付けていきましょう！ さて、ランニングは脂肪を燃やす上…
こんばんわ！ ドレです！ 記念すべき10記事目です。ノリと勢いで初めて見たブログですが、 続いていて自分の中では拍手喝采です。もっと面白く書けるように精進していきたいですね。 昨日の夜はほんとにひどかったですね。さすがに家にいたので、ひどかった…
こんばんわ！ ドレです！ 本日は東京ではJR各線が20:00で止まってしまうなど、かなり台風への警戒が強めな 日でした。 そんな中18:00くらいまでのとあるイベントに行っていたのですが、イベントでも言ってましたが、確かに若干頭おかしいなとは思いました笑 …
こんばんわ！ ドレです！ 気温もぐっと下がってわりとすごしやすいとちょっと寒いくらいの中間くらいになってきましたが、昨日から台風の日本列島縦断が始まってますね。 お気を付けください。自分も含めて。 さて食事のコントロールに失敗しわりとえらい目…
こんばんわ！ ドレです！ ダイエットにおいて食事のコントロールは重要なのですが、当時の自分はランニングが嫌だったので、何か他の方法で痩せられないかすごく考えていたわけです。 結果たどり着いたのはこの食事をコントロールするという方法でした。 (今…
こんばんわ！ ドレです！ 今日からずっと雨のマークで少しだけどんよりした1週間になりそうです。 この3連休みたいにやっぱり晴れたみたいになってくれると嬉しいですね！ ダイエットを継続していく上で大きな敵な二つあると思っています。 一つは苦しいこと…
こんばんわ！ ドレです！ 今週は何かと暑い日がありましたね！体調など崩さないように過ごせたでしょうか？ この3連休もなんだかんだ雨もほとんど降らず良い天気で推移してくれました。 ダイエット計画は何度か挫折しながらも色々と試しながら進んできたこの…
こんばんわ！ ドレです！ ランニングが好きだという人間であればともかくとして、 痩せたいという願望があったとしても毎日、走り続けるというのはかなりしんどいです。 自分も漏れず楽がしたいとランニングや自重による筋トレから逃亡しました。 今回は最近…
こんばんわ！ ドレです！ 一日ぶりです。一日単位で書いていけば、ずっと一日ぶりでいられますね。 以前体重が90kgの大台に乗ってしまった時の話。 さすがにやばいなと思い、何かを始めようと思って、とりあえず走るか！とノリと 勢いで決めたときです。 つ…
